Saqlash joyi
KUAF-logo «УТВЕРЖДАЮ»
Проректор по академической деятельности
И. Г. Мамажонов
________________________
«____»________________ 2025 год

 

силлабус по дисциплине

ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ

 

1. Общие сведения

Академическая степень бакалавр Направление обучения 60230100 - Филология и преподавание языков (руский)
Продолжитель-ность обучения (лет) 4 Семестр 1
Название дисциплины ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ Код дисциплины YoFG1204
Форма обучения очно Вид дисциплины обязательный
Язык дисциплины Русский Продолжительность семестра 15 недель
Кредиты, отведённые на дисциплину ECTS:    4    Формы контроля промежуточный: Практическое задание
текущий: Практическое задание
итоговый: Практическое задание
Всего академических часов 120 Распределение аудиторных занятий прак
48
(ауд)
72
(сам)
48
 

2. Цель дисциплины

Цель данной дисциплины является Целью предмета является обучение студентов основным понятиям в области физической культуры и спорта, специальным теоретическим знаниям, средствам и методам, способствующим повышению навыков и умений в области физического развития, физической подготовки, организации и самостоятельного использования физического самосовершенствования, массовых оздоровительных мероприятий.

3. Базовые знания, необходимые для успешного овладения дисциплиной

1. Базовые знания не требуются.

4. Результаты обучения

4.1. В аспекте знаний:     

  • задачи науки - укрепление здоровья студентов и содействие их физическому развитию и физическому росту;
  • формирование у студентов системы специальных знаний о физическом развитии человека, достижении этого в определенных климатических и иных условиях, формирование у студентов гигиенических навыков, приобщение их к правильной физической культуре и спорту;
  • всестороннее развитие основных физических качеств движения (оперативность, сила, выносливость, ловкость, ловкость);
  • стремление к цели, независимость и творческие способности, мужество, стойкость и дисциплина, ответственность, патриотизм, коллективизм, дружба и общность; сознательное отношение к труду и собственности общества, воспитание навыков культурного поведения;
  • законы организации занятий физической культурой.

4.2. В аспекте навыков:

  • регулярно посещать занятия по физической культуре в установленноерасписанием время (день и час);
  • повышать свою физическую подготовку, совершенствовать свое спортивноемастерство;
  • соблюдать оптимальный (рациональный) режим обучения, работы и отдыха;
  • самостоятельно заниматься физическими упражнениями и спортом, при необходимости получая консультации учителя;
  • активное участие в массовых спортивно-оздоровительных мероприятиях на уровне учебных групп, курсов, факультетов и высших образовательных учреждений;
  • иметь спортивную одежду и обувь, соответствующую характеру занятий;
  • физкультурные занятия как средство активного отдыха и восстановления физиологических процессов в организме после сильного умствен

5. Содержание дисциплины

Для лекций тема не указана или проведение лекций в данном силлабусе не предусмотрено.

 

 

5.1. Содержание практических занятий

Тема и план объём часов
1.

Введение. Введение. Гимнастика. Строй, строевые упражнения  

  1. Введение. Гимнастика. Строй, строевые упражнения
2
2.

Хождение в строю, бег общие развивающие упражнения  

  1. бег общие развивающие упражнения
2
3.

Простые акробатические упражнения. Кувырок вперед и назад, кувырок правым и левым плечом  

  1. акробатические упражнения
  2. Кувырок вперед и назад
2
4.

Легкая атлетика. Совершенствование техники прыжков в длину с места.  

  1. Совершенствование техники прыжков в длину с места
4
5.

Обучение технике бега с эстафетой  

  1. Обучение технике бега с эстафетой
2
6.

Совершенствование техники бега на короткие дистанции. Бег на 60-100 метров. Обучение технике выхода с низкого старта.  

  1. Совершенствование техники бега на короткие дистанции. Бег на 60-100 метров. Обучение технике выхода с низкого старта.
4
7.

Совершенствование техники бег на средние дистанции. Бег на 500-1000 метров.  

  1. Совершенствование техники бег на средние дистанции. Бег на 500-1000 метров.
4
8.

Спортивные игры. Правила волейбольного спорта. Специальные упражнения с мячами. Передай мяч своему партнеру.  

  1. Спортивные игры. Правила волейбольного спорта. Специальные упражнения с мячами. Передай мяч своему партнеру.
4
9.

Принятие мяча двумя руками. Обе стороны  

  1. Принятие мяча двумя руками. Обе стороны
2
10.

Правила баскетбольного спорта. Специальные упражнения с мячами. Бить по полу и бросать мяч в корзину.  

  1. Правила баскетбольного спорта. Специальные упражнения с мячами. Бить по полу и бросать мяч в корзину.
4
11.

Техника передачи мяча двумя руками в обе стороны  

  1. Техника передачи мяча двумя руками в обе стороны
2
12.

Правила футбольного спорта. Специальные упражнения с мячами Введение мяча в игру, доведение его до партнера. Удар со штрафного. Способы введения мяча в игру  

  1. Правила футбольного спорта. Специальные упражнения с мячами Введение мяча в игру, доведение его до партнера. Удар со штрафного.
  2. Способы введения мяча в игру
4
13.

Правила настольного тенниса. Специальные упражнения с пушками Как ввести мяч в игру. Защита от атаки противника и контратака.  

  1. Правила настольного тенниса. Специальные упражнения с пушками
  2. Как ввести мяч в игру. Защита от атаки противника и контратака.
4
14.

Обучение технике метания теннисного мяча. ~ ~ ~ Бег с расстояния, вытягивание руки вверх и назад, метание мяча вдоль расстояния  

  1. Обучение технике метания теннисного мяча. ~ ~ ~ Бег с расстояния, вытягивание руки вверх и назад, метание мяча вдоль расстояния
4
15.

Национальные игры. Белый тополь. Охотники и утки.  

  1. Национальные игры. Белый тополь. Охотники и утки.
4
Всего 48

Для семинаров тема не указана или проведение семинаров в данном силлабусе не предусмотрено.

Для лабораторных работ тема не указана или проведение лабораторных работ в данном силлабусе не предусмотрено.

6. Задания для самостоятельного обучения

Содержание заданий
1.

Гимнастика. Информация о строевых упражнениях

2.

Простые акробатические упражнения

3.

Силовые упражнения

4.

История легкой атлетики

5.

Совершенствование техники бег на средние дистанции.

6.

Совершенствование техники бега на короткие дистанции.

7.

Совершенствование техники бега на длынние дистанции.

8.

История игры в волейбол

9.

История игры гандбола

10.

История баскетбольной игры

11.

История футбола

12.

История настольного тенниса

  Fanning xususiyatidan kelib chiqib, talaba yakka yoki mini guruhlarga boʻlingan holda berilgan vazifalarni taqdimot / media / yozma / visual koʻranishida himoya qiladi

 

 

7. Список использованной литературы:

7.1. Основная литература

  1. Isakov R.Sh. Sport o’yinlari (Basketbol, Voleybol) Darslik. Т: 2023. – 285b
  2. Isakov R.Sh., Yuldashev A.S., Kotlov Y.V., Satkulov B.M., O‘ktamov D.T. “Legkaya atletika” darslik Toshkent-2022

7.2. Дополнительная литература

  1. Kurbanova D.S., Badiiy gimnastika. O‘quv qo‘llanma. “Andijon nashriyot-matbaa”MChJ, 2021 yil, 120 b.
  2. O’ktamov D.T “Jismoniy tarbiya va sport” o‘quv qo‘llanma Andijon: 2020 yil

7.3. Информационные ресурсы

  • www.tdpuuz
  • www.pedagog.uz
  • http://lex.uz
  • http://uza.uz

 

Руководитель ИКЦ ______________ Г. Кодирова

8. Критерии и план оценки предмета

8.1. Формы оценки знаний студентов

Для оценки знаний студентов по данному предмету используются следующие виды контроля: Текущий контроль (ТК), Промежуточный контроль (ПК), Итоговый контроль (ИК).

Текущий контроль (ТК). Этот вид контроля накапливается в течение семестра и включает в себя следующие компоненты:

- Workshop. Оценивается активность студента на занятиях и его ответы на заданные вопросы / Выполняются задания, связанные с решением задач (2 или более задачи), связанные с решением проблем;

- Самостоятельная работа. Fanning xususiyatidan kelib chiqib, talaba yakka yoki mini guruhlarga boʻlingan holda berilgan vazifalarni taqdimot / media / yozma / visual koʻranishida himoya qiladi;

- Задания / поручения. Har bir talaba individul tarzda oʻqituvchi tomonidan berilgan muammoli vaziyat / masala / topshiriqlarni esse / hisobot koʻrinishida oldindan fan oʻqituvchi bergan namuna asosida bajaradi;

- Посещаемость. Оценивается на основе участия студента в практических учебных занятиях.

Промежуточный контроль (ПК). Этот вид контроля проводится в установленный день во время учебного занятия на 8-ое неделе семестра. Преподаватель информирует студентов о форме и порядке проведения промежуточного экзамена в начальных занятиях по модулю.

Итоговый контроль (ИК). Semestr yakunlangandan soʻng yakuniy imtixonlar haftasida Практическое задание shaklda olinadi.


8.2. Критерии оценки знаний студентов

Тип контроля Описание Балл Время проведения (начало – окончание)
Текущий контроль (ТК)
Kuzgi semestr
1WorkshopTalabaning interfaolligi, mashgʻulotlarda ishtiroki55-14 hafta(lar) davomida
2Mustaqil ishTaqdimot / media / yozma / visual shakllarda amalga oshiriladi105-14 hafta(lar) davomida
3Vazifa / topshiriqlarEsse / hisobot koʻrinishida rasmiylashtiriladi101-13 hafta(lar) davomida
4DavomatTalabaning amaliy dars mashgʻulotlariga qatnashganlik ulushidan kelib chiqib baholanadi.151-13 hafta(lar) davomida
Joriy baholash uchun maʼlumot qoʻshish
Итого 40  
Промежуточный контроль (ПК)
1. Практическое задание Oraliqqacha oʻtilgan mavzular yuzasidan tayyorlangan savollar bileti boʻyicha 20 8-я неделя
Итого 20  
Итоговый контроль (ИК)
1. Практическое задание Практические и теоретические вопросы по пройденным темам 40 После завершения учебного процесса
Итого 40  
Всего 100  

8.3. Описание системы оценивания в КУАФ

Оценка Процент GPA
A+ 95-100 4.5
A 90-94 4.0
B+ 80-89 3.5
B 70-79 3.0
C+ 65-69 2.5
C 60-64 2.0
F 0-59 0

Примечание: Студент, у которого показатели успеваемости находятся в диапазоне 0-59% или кто пропустил 1/3 занятий по предмету без уважительной причины, считается неуспевающим (не сдал экзамен) и имеет академическую задолженность по данному предмету в текущем семестре. Для пересдачи неусвоенных предметов студент должен выполнить задания, предоставленные преподавателем, в установленном порядке

Критерии контроля успеваемости студентов по предмету:

a) Для получения оценки "отлично" (A, A+), уровень знаний студента должен соответствовать следующим требованиям:

  • Полное понимание сущности и содержания предмета;
  • Способность излагать темы предмета с сохранением научности и логики, избегая научных ошибок и путаницы;
  • Четкое представление о теоретической или практической значимости материала по предмету;
  • Способность демонстрировать независимое и свободное мышление в рамках предмета;
  • Умение давать точные и краткие ответы на вопросы.
  • Хорошо подготовленный конспект.
  • Полное и точное выполнение самостоятельных заданий.
  • Полное освоение законов и нормативных правовых актов, относящихся к предмету.
  • Публикация научной статьи по одной из тем предмета.
  • Умение интерпретировать исторические процессы.

b) Для получения оценки "хорошо" (B, B+), уровень знаний студента должен соответствовать следующим требованиям:

  • Понимание сущности и содержания предмета, отсутствие научных и логических ошибок в изложении тем.
  • Понимание практической значимости содержания предмета.
  • Выполнение заданий и поручений в рамках учебной программы.
  • Способность давать правильные ответы на вопросы по предмету.
  • Хорошо сформированный конспект.
  • Полное выполнение самостоятельных заданий.
  • Освоение законов и нормативных документов, связанных с предметом

c) Для получения оценки "удовлетворительно" (C+, C), уровень знаний студента должен соответствовать следующим требованиям:

  • Наличие общего понимания предмета.
  • Ограниченное освещение тем, допускающее некоторые логические ошибки.
  • Неясное изложение материала.
  • Нечеткие и запутанные ответы на вопросы по предмету.
  • Недостаточно проработанный конспект.

d) В следующих случаях уровень знаний студента может быть оценен как неудовлетворительный (F):

  • Отсутствие подготовки к занятиям по предмету.
  • Отсутствие какого-либо представления о материале, относящемся к предмету.
  • Очевидные признаки списывания материалов у других студентов.
  • Наличие серьезных ошибок и путаницы в тексте.
  • Невозможность ответить на вопросы по предмету.
  • Недостаточное знание предмета.

9. Требования и указания по проведению контроля успеваемости

1. Студенту, нарушившему правила контроля на экзамене, будет объявлено предупреждение о том, что его балл за экзамен по данному предмету может быть аннулирован.

2. Запрещается вскрывать экзаменационные листы до объявления начала экзамена.

3. Студент обязан выключить мобильные и другие средства связи, гаджеты и хранить их на расстоянии от себя согласно указанию члена комиссии. Использование книг, рукописей, тетрадей и других вспомогательных материалов запрещено.

4. Вносить еду и напитки в аудиторию не разрешается. Исключение составляют лекарства и небольшие бутылки с водой, рекомендованные врачом.

5. Выход из аудитории без разрешения запрещен. Особенно, выход из аудитории запрещается в первые и последние 10 минут экзамена. Если студент сдает экзаменационный лист досрочно и покидает аудиторию, он не имеет права возвращаться.

6. После объявления членом комиссии о завершении экзамена студент обязан прекратить писать и не покидать аудиторию до тех пор, пока экзаменационные листы не будут собраны.

7. Студентам запрещается общаться друг с другом, показывать экзаменационные листы, списывать или отвлекать других.

10. Информация о преподавателе предмета

Авторы: Тухтаназаров Қахрамон Абдувахобович,
Преподаватель кафедры педагогики, психологии и физической культуры КУАФ, --ilmiy darajasini kiriting, masalan, t.f.f.d (PhD) (bor bo'lsa)--
Yangi muallif qo'shsh
Электронная почта: qahramonjon1987@gmail.com
Организация и кафедра: Андижанский филиал Кокандского университета, Кафедра «Педагогика, психология и физическая культура»
Рецензенты:

М.Бакиева - Заведующий кафедрой педагогики, психологии и физической культуры КУАФ, --ilmiy darajasini kiriting, masalan, t.f.f.d (PhD) (bor bo'lsa)--

N.S.Niyazov - Andijon Davlat universiteti Sport nazariyasi va metodikasi kafedra dotsenti, --ilmiy darajasini kiriting, masalan, t.f.f.d (PhD) (bor bo'lsa)--

Yangi taqrizchi qo'shsh
Дни и время приема студентов: Chorshanba-Payshanba, soat 15:00 – 16:00, ______ – xona.

 

Силлабус утвержден № _____ протоколом заседания университетского Совета от ______________ 2025 года.

 

Силлабус утверждён протоколом заседания кафедры «Педагогика, психология и физическая культура» № ______ от _______ 2025 года..

 

 

       

(imzo)

Г.Холбутаев

Начальник департамента по академической деятельности

(imzo)

B.Kurbonov

Декан факультета

(imzo)

M.Bakiyeva

Заведующий кафедрой

(imzo)

Қ.Тухтаназаров

Преподаватель

Ichki taqriz yuklanmagan
Tashqi taqriz yuklanmagan